痛い・・・腰周りが重痛ダルくて起きるのが大変だった。。。
昨日、友達の家でWii Fitをやりまくった。
Ｗｉｉ Fitにはヨガ・ボクシング・ゴルフ・ボーリングなどがあるんだけど、
中でも、フラフープでは なかなかのハイスコアを記録し（その家の登録者の中で）
スーパーフラフープをやってみてと言われ、やりました、調子にノッて。
右回り・左回り、とやってる途中、後半ではもう息ができないほどの心拍数へ！
その家のハイスコアが280のところ（黒人サンのお家だから結構運動神経はいいと思うんだよ？）
450ほどを叩き出し、あたしほど運動神経の鈍い人もなかなかいないと思うんだけども大げさに賞賛され、
ちょこっとスーパーガールなイイ気分に＾＾；
（このスコアでホントにすごいのかはちっとも分からないにも関わらずねっ）
もう無理ですデキマセンってことでその後はテニス、
これまたムキになるので右腕が今ダル痛い。
コントローラーのネジレも感知されてるのか、
思ったところに飛ばない時があったり難しい。負け～(><)
ボクシングはボクササイズやってたことがあるから多分得意だろうな～と思ったけど
ボタンを押す放すコントローラーを振るタイミングと
モニタ上でパンチが炸裂するタイミングとがイマイチつかめず、
なんだか自分でコントロールできてない気がしたので
試合には勝ってたけど納得いかず。今後の練習課題です
最後は落ち着いてヨガ、
KARATEや呼吸、レイキのおかげかアタシは結構センターの取れてる人らしくて
なかなか上手だったな～。あれはすごい簡単でモノタリナイかなと思った。
や～～～～～～～っ しかし翌朝がこんなにキツいとは。
おそるべしWii Fit。
ちゃんとインナーマッスルに効くようなプログラムになってんだよね。
ただのゲームだったらしてる暇はないはずなんだけど、買いたくなってしまうかもだよぉ～